松江流「新しい生活様式」感染予防の基本は『ま・つ・え・じょ・う』

（2021年1月19日更新）新型コロナウイルス感染拡大防止と社会経済活動との両立に向けて、一人ひとりの徹底した『行動の変容』を促すため、国は「新しい生活様式」を公表しました。その実践例を市民のみなさんに具体的にイメージいただけるよう「松江流：新しい生活様式」として「松江城（まつえじょう）」に絡めたポスターと動画を作成しました。感染予防の基本は『ま・つ・え・じょ・う』と覚えましょう！

まめに手洗い

帰宅したらまず手や顔を洗う
石けんと流水で30秒程度、手を洗いましょう

つけようマスク

外出時、お話しする時、マスク着用は身だしなみ（夏場は熱中症予防のため、時間を決めて水分補給忘れずに）

縁(えん)はそのまま、3密さけて

人との距離はできるだけ2m（お互い手を伸ばして当たらない程度）最低1mあける
3密になる場所への外出は、控えましょう

上手(じょうず)に換気を

自宅の換気の目安：1時間に2回、5-10分程度、風の流れができるように2か所開放

ウイルスに負けない健康管理

毎日の体温測定から『るるくる』(PDF1,880KB)を始めましょう
発熱、風邪症状などがあるときは、無理をせず予定の変更や、自宅療養しましょう
屋内生活の新しい楽しみを見つけたり、混む時間をさけて散歩や運動するなど、心身をリフレッシュしましょう
医療機関への受診は、まず電話をしてから
電話・オンライン診療の情報はこちら

この記事に関するお問い合わせ先

健康福祉部健康推進課
郵便番号：690-0045 松江市乃白町32番地2 保健福祉総合センター内
電話：0852-60-8162(保健総務係）
電話：0852-60-8174(保健企画係）
電話：0852-60-8154(地域保健グループ橋北）
電話：0852-60-8156(地域保健グループ橋南）
電話：0852-60-8173(予防接種室）
ファックス：0852-60-8160
お問い合わせフォーム